にんじん｜野菜ジュースレシピ

じゃがいもとにんじんを使ったホットジュースです。 ジュースというよりはスープに近いですが、ミキサーで混ぜ合わせてしまうので口当たりもよく、薄味で、病後や、食欲のない時でも負担なく美・・・

人参は免疫力を高め、お肌に良いビタミンが豊富にあります。抗酸化作用の高いブロッコリーとイソフララボンをプラスした女性向けのジュースです。 　人参　　　　　　１００ｇ　（小さいもの１・・・

白菜の軸の部分には、カリウムが多く含まれ、体内の余分なナトリウムを排出し、降圧効果が期待されます。 人参は、ベータカロテン、さらにベータカロテン以上に抗酸化作用があると言われる、ア・・・

紫キャベツには、ブルーベリーで有名なアントシアニンを含んでいます。 人参には、目と粘膜のビタミンと言われるビタミンAを多く含んでいます。さっぱりと頂けるようにグレープフルーツを加え・・・

ニンジンは、ビタミンAが豊富で、造血作用があります。 レタスは、カリウム、カルシウム、鉄分があります。また、ビタミンＥは血行を良くし、貧血予防効果が期待されます。 　人参　１００ｇ・・・

パプリカは、ビタミンC、カロテン、カリウムが含まれています。人参は、ビタミンC、カロテン、食物繊維、小松菜はカルシウムが豊富で、カリウム、鉄など、ミネラルも豊富で、ガン予防、生活習・・・

キャベツは淡色野菜ですが、ビタミンCを多く含み、肌荒れに効果があります。さらに、人参とオレンジで、ビタミンをパワーアップしました。野菜不足を感じている時、美肌効果を期待したい時に役・・・

人参に含まれるβカロテンとは強力な抗酸化作用があり、免疫力を高めて、生活習慣病ぼ予防に役立ちます。 小松菜に含まれる、ビタミン、カリウム、鉄分は、高血圧を防ぎ、がん予防に効果が期待・・・

マンゴーに含まれるβカロテンは、体内でビタミンAに変化し、粘膜を丈夫にしてくれます。さらにビタミンCもたっぷり含まれています。同じく、ビタミンC、βカロテンが豊富なニンジンをいっし・・・

美肌作りに欠かせない抗酸化作用のある、人参のβカロテンと、体内で、女性ホルモンの代役をしてくれる大豆イソフラボン。さらに、肌作りに重要な役割をする、ゴマに含まれるビタミンＥをプラス・・・